Yoga buổi sáng

Bắt đầu ngày mới tại Sứ Retreat bằng những động tác yoga nhẹ nhàng và hơi thở chánh niệm, dưới sự hướng dẫn tận tâm của giáo viên giàu kinh nghiệm. Bên dòng Thu Bồn dịu chảy và âm thanh nhẹ nhàng của sớm mai, bạn sẽ cảm nhận nguồn năng lượng lan tỏa từ cơ thể đến tâm trí cho một ngày mới an yên.

Làm túi thảo mộc

Vùng đất Quảng “chưa mưa đã thấm” đã hun đúc nên những sản vật mang dược tính mạnh mẽ đến kinh ngạc. Sứ Retreat mời bạn khám phá “Ngũ hương bản địa” mà chúng tôi trân quý: Gừng cay, quế nồng, sả thanh, dứa dịu cùng đinh lăng trầm lắng để lưu giữ trọn vẹn trong những chiếc túi thảo mộc của riêng bạn.

Gấp khăn nghệ thuật

Từ một chiếc khăn bông quen thuộc, qua vài nhịp vuốt ve, lật mở, chẳng mấy chốc đã hóa thành chú voi con hay bầy thiên nga xinh xắn.
Hơn cả một tạo hình thú vị, Sứ mong đây sẽ là khoảng thời gian để bạn thả lỏng tâm trí, gửi gắm sự tĩnh tại vào từng nếp gấp và mỉm cười trước những niềm vui bé nhỏ, dung dị nhất.

Gấp lá dừa hình thú

Làm gỏi cuốn

Điều gì đã khiến gỏi cuốn Việt Nam trở thành một trong Top 50 món ăn ngon nhất thế giới, chỉ với bánh tráng, rau sống và nước mắm? Đến lớp nấu ăn tại Sứ, để đôi tay dẫn lối và để vị giác lên tiếng, bạn sẽ tự mình khám phá bí mật trong những cuốn gỏi ngon lành ấy!